Salute mentale, a Pesaro il ciclo di incontri “Libertà totale”

Un ciclo di incontri per approfondire i temi della salute mentale e dei comportamenti di dipendenza, con l’obiettivo di offrire strumenti concreti per affrontare le difficoltà quotidiane. 

Si svolgerà a Pesaro, dall’8 al 10 maggio, “Libertà totale”, iniziativa promossa da Mente Libera e aperta a tutta la cittadinanza.

Il percorso sarà guidato dal terapeuta Juan Pablo Malanga, direttore dell’organizzazione, che accompagnerà i partecipanti in un approfondimento articolato su cinque ambiti: gestione dei pensieri negativi, meccanismi di difesa e abitudini disfunzionali, codipendenza nelle relazioni, guarigione dalle ferite emotive e regolazione della dopamina.

Gli incontri si terranno presso la Sala Comunale 5 Torri, con un calendario distribuito su tre giornate: venerdì 8 maggio dalle 19:30 alle 21:30, sabato 9 maggio dalle 15:00 alle 17:30 e domenica 10 maggio dalle 10:00 alle 12:30.

L’iniziativa si inserisce in un percorso di sensibilizzazione sul benessere psicologico, puntando a favorire una maggiore consapevolezza individuale e relazionale attraverso momenti di ascolto, confronto e approfondimento.

L’ingresso è libero e gratuito.